Der var både nærvær, refleksion og gode samtaler på programmet, da Line Dalen fra Klinik Dalen for nylig inviterede til bogevent i forbindelse med udgivelsen af sin nye bog Fra overgangsalder til overskudsalder.
Aftenen bød på et kort foredrag om tankerne bag bogen, spørgsmål fra publikum og efterfølgende samtaler over et glas bobler, jordbær og kransekage.
Til daglig arbejder Line Dalen med kvinder, der oplever uro, spændinger, lav energi og følelsen af ikke længere at kunne få kroppen og hverdagen til at hænge sammen på samme måde som tidligere.
"Jeg møder mange kvinder, som har været vant til at klare det hele selv. De har fået familie, arbejde og hverdag til at fungere i mange år. Men på et tidspunkt begynder kroppen at sige fra", fortæller hun.
Idéen til bogen opstod under coronaperioden, hvor Line Dalen selv stod midt i både personlige og arbejdsmæssige forandringer.
"Corona blev på mange måder et tidspunkt, hvor jeg selv blev tvunget til at stoppe op og mærke efter. Samtidig begyndte jeg at se de samme mønstre hos mange af de kvinder, der kom i klinikken. Det blev starten på tankerne bag bogen."
Ifølge Line Dalen handler det ofte om mere end overgangsalderen alene.
"Mange kvinder tror, der er noget galt med dem, fordi de ikke kan det samme længere. Men ofte handler det ikke om vilje. Det handler om kapacitet, energi og om et liv, der ikke længere hænger sammen på samme måde."
Bogen udspringer af de samtaler og erfaringer, hun gennem flere år har mødt i sit arbejde.
"Jeg kunne mærke, at kvinderne havde brug for at forstå, hvad der sker med dem, både fysisk, mentalt og følelsesmæssigt. Ikke bare få at vide, at de skal tage sig sammen eller lære at leve med det."
Under bogeventet fortalte hun blandt andet om sammenhængen mellem krop, energi, stress, identitet og livsfaser, og om hvordan mange kvinder i midtlivet oplever, at kroppen ikke længere accepterer at blive overhørt.
"Kroppen prøver ofte at fortælle os noget længe før vi selv stopper op og lytter", siger hun.
For Line Dalen er bogen samtidig et fundament for det videre arbejde i klinikken, hvor hun arbejder med individuelle forløb for kvinder, der ønsker en større forståelse af sig selv, deres energi og de forandringer, de står midt i.
"Jeg prøver ikke at lave perfekte løsninger. Jeg prøver at skabe indsigt og forståelse hos den enkelte kvinde, så hun bedre kan mærke sig selv, sin krop og det liv, hun gerne vil leve."
Hun beskriver selv arbejdet med én sætning: Life is good when you’re aligned.
