Fysioterapien Lund giver gode råd til bedre søvn

Så er der nyt fra Fysioterapien Lund

Selvom du er gået på ferie, og jeg selv går på ferie om 2 dage. Så er det stadig vigtigt at prioritere gode vaner, også selvom man kan gå sent i seng og stå sent op og hermed får du gode råd til din søvn:

2 gode råd til bedre søvn

Gå i seng på nogenlunde samme tidspunkt hver dag

Læg mobilen væk 30-60 minutter før sengetid

Fysioterapien Lund er kommerciel partner med VORES Hobro og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.

Se mere om Fysioterapien Lunds på deres hjemmeside.