Så er der nyt fra Klinik Dalen
Hvor giver det mening at begynde?
Det spørgsmål fylder mere og mere i mit arbejde.
For når noget ikke fungerer, er det fristende at starte med løsningen.
Sov bedre.
Bevæg dig mere.
Spis anderledes.
Skru ned for stress.
Tag bedre vare på dig selv.
Og måske er rådene gode.
Men det betyder ikke nødvendigvis, at det er dér, du skal begynde.
For vi starter ikke samme sted.
Den ene krop mangler restitution.
En anden bruger meget kapacitet på smerter eller fysiske kompensationer.
En tredje står midt i hormonelle forandringer, arbejdspres eller et liv, der allerede bruger en stor del af kroppens kapacitet.
Ofte er det flere ting på én gang.
Derfor vil jeg gerne vide noget om startpunktet, før vi begynder at ændre retningen.
Hvad påvirker kroppen lige nu?
Hvad bruger kapacitet?
Hvilke signaler giver kroppen?
Og hvad kan vi måske endnu ikke forklare?
Det er en af grundene til, at jeg har udviklet BodyMap som indgangen til Life Reconstruction.
Ikke for at finde én forklaring eller give en facitliste.
Men for at skabe et overblik, så vi kan stille et bedre spørgsmål:
Hvor giver det mening at begynde – for netop dig?
For målet er ikke at lægge endnu flere krav ovenpå en krop, der allerede arbejder hårdt.
Målet er at finde et sted at begynde, hvor vi kan arbejde med at bygge kapacitet – uden samtidig at bruge mere, end kroppen har kapacitet til lige nu.
Det er dér, BodyMap og Life Reconstruction mødes.
Først forstå, hvor du står.
Så finde retningen.
Og derfra tage næste skridt.
Det spørgsmål fylder mere og mere i mit arbejde.
For når noget ikke fungerer, er det fristende at starte med løsningen.
Sov bedre.
Bevæg dig mere.
Spis anderledes.
Skru ned for stress.
Tag bedre vare på dig selv.
Og måske er rådene gode.
Men det betyder ikke nødvendigvis, at det er dér, du skal begynde.
For vi starter ikke samme sted.
Den ene krop mangler restitution.
En anden bruger meget kapacitet på smerter eller fysiske kompensationer.
En tredje står midt i hormonelle forandringer, arbejdspres eller et liv, der allerede bruger en stor del af kroppens kapacitet.
Ofte er det flere ting på én gang.
Derfor vil jeg gerne vide noget om startpunktet, før vi begynder at ændre retningen.
Hvad påvirker kroppen lige nu?
Hvad bruger kapacitet?
Hvilke signaler giver kroppen?
Og hvad kan vi måske endnu ikke forklare?
Det er en af grundene til, at jeg har udviklet BodyMap som indgangen til Life Reconstruction.
Ikke for at finde én forklaring eller give en facitliste.
Men for at skabe et overblik, så vi kan stille et bedre spørgsmål:
Hvor giver det mening at begynde – for netop dig?
For målet er ikke at lægge endnu flere krav ovenpå en krop, der allerede arbejder hårdt.
Målet er at finde et sted at begynde, hvor vi kan arbejde med at bygge kapacitet – uden samtidig at bruge mere, end kroppen har kapacitet til lige nu.
Det er dér, BodyMap og Life Reconstruction mødes.
Først forstå, hvor du står.
Så finde retningen.
Og derfra tage næste skridt.
Klinik Dalen er kommerciel partner med VORES Hobro og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om Klinik Dalens på deres hjemmeside.
åbningstider
Mandag - Torsdag: 08.00 - 16.00
Fredag: 08.00 - 14.00
Lørdag & Søndag: Lukket
