Så er der nyt fra Klinik Dalen
Hvad er Life Reconstruction egentlig?
De sidste måneder har jeg talt meget om overgangsalderen.
Om symptomer. Træthed. Kapacitet. BodyMap.
Og om mit ekstra HVORFOR:
Hvad nu, hvis den første forklaring ikke er hele forklaringen?
Ikke fordi overgangsalderen ikke betyder noget.
Det gør den.
Men overgangsalderen sker midt i et liv.
Et liv med en krop, der har en historie. Arbejde. Relationer. Ansvar. Vaner. Belastninger. Behov. Ting, der giver energi – og ting, der bruger den.
Og samtidig kan man stå i en livsfase, hvor noget af det, der fungerede før, ikke længere passer helt på samme måde.
Det er her, Life Reconstruction kommer ind.
Ikke som en opskrift på, hvordan dit liv skal se ud.
Og heller ikke som et spørgsmål om bare at tænke anderledes.
Men som en proces, hvor vi først prøver at forstå:
Hvor står du nu?
Hvad påvirker dig?
Hvad betyder noget for dig?
Hvad ønsker du at ændre – og hvorfor?
For først når vi har et bedre overblik, kan vi begynde at undersøge, hvor det giver mening at starte – uden bare at lægge endnu flere krav oven på et system, der måske allerede er presset.
Og målet er ikke at nå frem til et perfekt liv med 100 % overskud.
Livet vil stadig gå op og ned.
Men måske kan man stå i det med større klarhed over sig selv, sin kapacitet og den retning, man ønsker at gå.
Det er den proces, jeg kalder:
Rejsen fra Tågen til Solsiden.
Overgangsalderen kan være én af de livsfaser, hvor behovet for at stoppe op, skabe klarhed og finde sin retning bliver tydeligere.
Ikke fordi livet derefter bliver uden op- og nedture.
Men fordi det kan blive lettere at navigere i, når du ved mere om, hvor du står, hvad der påvirker dig – og hvad der er vigtigt for dig.
De sidste måneder har jeg talt meget om overgangsalderen.
Om symptomer. Træthed. Kapacitet. BodyMap.
Og om mit ekstra HVORFOR:
Hvad nu, hvis den første forklaring ikke er hele forklaringen?
Ikke fordi overgangsalderen ikke betyder noget.
Det gør den.
Men overgangsalderen sker midt i et liv.
Et liv med en krop, der har en historie. Arbejde. Relationer. Ansvar. Vaner. Belastninger. Behov. Ting, der giver energi – og ting, der bruger den.
Og samtidig kan man stå i en livsfase, hvor noget af det, der fungerede før, ikke længere passer helt på samme måde.
Det er her, Life Reconstruction kommer ind.
Ikke som en opskrift på, hvordan dit liv skal se ud.
Og heller ikke som et spørgsmål om bare at tænke anderledes.
Men som en proces, hvor vi først prøver at forstå:
Hvor står du nu?
Hvad påvirker dig?
Hvad betyder noget for dig?
Hvad ønsker du at ændre – og hvorfor?
For først når vi har et bedre overblik, kan vi begynde at undersøge, hvor det giver mening at starte – uden bare at lægge endnu flere krav oven på et system, der måske allerede er presset.
Og målet er ikke at nå frem til et perfekt liv med 100 % overskud.
Livet vil stadig gå op og ned.
Men måske kan man stå i det med større klarhed over sig selv, sin kapacitet og den retning, man ønsker at gå.
Det er den proces, jeg kalder:
Rejsen fra Tågen til Solsiden.
Overgangsalderen kan være én af de livsfaser, hvor behovet for at stoppe op, skabe klarhed og finde sin retning bliver tydeligere.
Ikke fordi livet derefter bliver uden op- og nedture.
Men fordi det kan blive lettere at navigere i, når du ved mere om, hvor du står, hvad der påvirker dig – og hvad der er vigtigt for dig.
Klinik Dalen er kommerciel partner med VORES Hobro og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om Klinik Dalens på deres hjemmeside.
åbningstider
Mandag - Torsdag: 08.00 - 16.00
Fredag: 08.00 - 14.00
Lørdag & Søndag: Lukket
