Klinik Dalen sætter fokus på træthed efter arbejdsdagen

Så er der nyt fra Klinik Dalen

**Helt drænet efter en arbejdsdag?**

Det behøver ikke betyde, at arbejdet er problemet.

Og det behøver heller ikke kun være overgangsalderen.

En arbejdsdag kræver kapacitet.

Koncentration. Beslutninger. Mennesker. Støj. Tempo. At være “på”.

Hvis kroppen samtidig bruger ressourcer på fx dårlig søvn, smerter, hormonelle forandringer eller andre belastninger, kan der være mindre tilbage, når arbejdsdagen er slut.

Derfor er jeg ikke kun interesseret i:

**Hvor træt er du, når du kommer hjem?**

Jeg er mindst lige så nysgerrig på:

**Hvad har brugt din kapacitet i løbet af dagen – og hvad brugte allerede af den, inden dagen begyndte?**

For nogle gange skal vi ikke kun kigge på det sted, hvor vi mærker problemet.

Vi skal kigge på hele regnskabet.

Klinik Dalen er kommerciel partner med VORES Hobro og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.

Se mere om Klinik Dalens på deres hjemmeside.