Så er der nyt fra Klinik Dalen
**Træthed er et af de symptomer, mange forbinder med overgangsalderen.**
Og ja – hormonelle forandringer kan være en del af forklaringen.
Men træthed fortæller ikke nødvendigvis, *hvad* der bruger din energi.
Søvn, smerter, stress, belastning, restitution, sygdom, hverdagskrav og mange andre ting kan også have betydning for, hvor meget kapacitet du har til rådighed.
Derfor er jeg ikke kun interesseret i, **at du er træt**.
Jeg er nysgerrig på:
**Hvad bruger din krop og dit liv allerede dine ressourcer på?**
For måske skal vi ikke altid starte med symptomet.
Måske skal vi først forstå regnskabet.
Næste gang kigger vi på søvn.
Og ja – hormonelle forandringer kan være en del af forklaringen.
Men træthed fortæller ikke nødvendigvis, *hvad* der bruger din energi.
Søvn, smerter, stress, belastning, restitution, sygdom, hverdagskrav og mange andre ting kan også have betydning for, hvor meget kapacitet du har til rådighed.
Derfor er jeg ikke kun interesseret i, **at du er træt**.
Jeg er nysgerrig på:
**Hvad bruger din krop og dit liv allerede dine ressourcer på?**
For måske skal vi ikke altid starte med symptomet.
Måske skal vi først forstå regnskabet.
Næste gang kigger vi på søvn.
Klinik Dalen er kommerciel partner med VORES Hobro og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om Klinik Dalens på deres hjemmeside.
åbningstider
Mandag - Torsdag: 08.00 - 16.00
Fredag: 08.00 - 14.00
Lørdag & Søndag: Lukket
