Klinik Dalen sætter fokus på at sige nej

Så er der nyt fra Klinik Dalen

SÅ SIG DOG NEJ.
Sæt nogle grænser.
Prioritér dig selv.
Sig nej til det, der ikke længere fungerer for dig.
Det lyder jo egentlig meget fornuftigt.
Hvis det bare var så nemt.
For måske ved du også godt, hvad du burde sige nej til.
Alligevel siger du ja.
Igen.
Måske er spørgsmålet derfor ikke kun:
Hvorfor siger jeg ikke bare nej?
Måske er der et andet spørgsmål, der er mere interessant:
Hvorfor føles det stadig så rigtigt at sige ja – når jeg godt kan mærke, at det ikke længere fungerer for mig?
For måske handler det ikke kun om at blive bedre til at sætte grænser.
Måske er der noget i den måde, du er vant til at være dig på, der stadig siger:
Det her tager jeg mig af.
Det klarer jeg.
Det kan jeg godt.
Også selvom noget andet i dig er begyndt at sige:
Det her fungerer faktisk ikke længere.
For hvad sker der, når den måde, vi er vant til at leve på, ikke helt har fulgt med den, vi er blevet?

Klinik Dalen er kommerciel partner med VORES Hobro og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.

Se mere om Klinik Dalens på deres hjemmeside.